Über Mich

In den vergangenen 29 Monaten habe ich mehr als 80kg erfolgreich abgenommen und konnte meine seelische sowie körperliche Fitness, Ausdauer und meine Maximalkraft im Krafttraining steigern. Und das ohne Diäten, Hungerkuren und ohne zusätzliche Pillen, Pülverchen & Co.

Keine Frage, es war eine sehr harte Zeit. Ich litt unter starken Depressionen sowie Panikattacken, Schilddrüsenunterfunktion und konnte keine 5 Minuten am Stück gehen oder stehen ohne heftige Schmerzen in der Hüfte. Kaum einer glaubte daran, dass ich es schaffen werde. 

Heute bin ich wieder Top Fit, die Schmerzen in der Hüfte sind verschwunden, meine Schilddrüse hat sich vollkommen erholt und ich habe heute mehr magere Muskelmasse als je zuvor. Ich habe es geschafft mich zurückzukämpfen und werde in Zukunft Dich dabei unterstützen, Deinen persönlichen Fitness Lifestyle zu erschaffen. 

Gib Dich nicht auf! Ich weiß wie es ist stark übergewichtig zu sein und ich weiß worauf es beim abnehmen ankommt. Ich hole das beste für Dich aus Deinen Möglichkeiten heraus. Gemeinsam schaffen wir das!

Meinen detaillierten Werdegang, weshalb ich so stark zugenommen habe und wie ich es geschafft habe zweimal erfolgreich abzunehmen kannst Du hier nachlesen.

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